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成長期に痛みが出たら要注意『3大成長痛』

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思春期に好発する成長痛😢😖

特に下記の成長痛は耳にした事があるのでは❓

➀オスグッドシュラッター病

➁シンスプリント

③シーバー病(セイバー病)

なぜ痛みが出てしまったのか、何をしたら良くないのか、これから何をすべきなのか。

すべては原理原則を知ることで、対策することが出来るのです(^^♪

しっかりと対策して、痛みを悪化させないように努めましょう🌈

◎いつ・どこで・どのようにして痛めてしまった理由がはっきりした
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