【ビリーブ接骨院 柔道整復師 鈴木智也】
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オスグッドシュラッター病は、運動による使いすぎが原因で起こる病気です😖
膝のお皿の下あたりの骨が突出し、
痛みが出たり、赤くはれたりします。
思春期のスポーツを行っている人に発症する一過性の病気で、
成長期が終われば自然によくなります。
膝に痛みを感じた場合、すぐに対応できるよう、応急処置の仕方も知っておきましょう！
また、痛みを和らげるためにも、ストレッチをして、カラダの柔軟性を高めておきましょう⭐
