【 ビリーブ接骨院 柔道整復師 鈴木智也 】
◆豊田市で現役スポーツトレーナーが治療する接骨院！
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鵞足炎とは、膝の内側にある鵞足と呼ばれる部分が
炎症を起こしている状態です。
歩く時、階段をのぼる時、膝を伸ばすと時、運動後に痛みが生じます。
痛みだけでなく、熱を持ったり腫れを伴う場合があります。
主に、使いすぎが原因で発症します⚡
ランニング、バスケットボール、サッカーなどの膝に負担のかかるスポーツを
している方、身体の柔軟性がない方、
ウォームアップが不十分な時も発症する場合があります⚽🏀
治療法としては、アイシングで炎症を取り除き、
固まってしまった筋肉の柔軟性を上げるため、
ストレッチとマッサージを行ないます。
ハイボルテージでの治療も効果的です！！
膝の内側に痛みを感じましたら、一度ビリーブ接骨院にご相談ください！！
