【 ビリーブ接骨院 柔道整復師 鈴木智也 】
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タナ障害は、膝の曲げ伸ばしを繰り返し行うことで、
タナが炎症を起こし、腫れや痛みが出る症状です。
歩行時やランニング、
自転車などの運動時に膝のやや内側に痛みが出ます。
お皿の内側を圧迫すると、
「コクッ」と引っ掛かかる感じがします。
大腿四頭筋のストレッチ不足、
スポーツでのストレス（バスケットボール・バレーボール・野球）、
太ももの筋肉の疲労、
生まれつきタナが大きいことが原因にあげられます。
症状としては、膝を屈伸させたときに「コキッ」という音がする、
膝は引っ掛かる感じがする、
運動時、膝のお皿まわりに疼痛が症状として表れます。
基本的には保存治療が効果的です。
無理はせず安静にしていましょう。
また、ハイボルテージ治療で早期回復を目指します！
