【　ビリーブ接骨院　柔道整復師　鈴木智也　】

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背骨は、椎骨とそれをつなぐ椎間板や黄色靱帯などで構成されており、

内側には脊髄の神経が通る「脊柱管」があります。

腰部脊柱管狭窄症とは、その脊柱管が狭くなる病気です。

原因の多くは加齢にあります。５０歳代から徐々に増え始め、

６０～７０歳代に多く見られます。

歩くとしびれや痛みが出ますが、少し休むと楽になるのが特徴です。

症状としては、歩くと痛みが出たり、足のしびれ、

長時間の同一姿勢のキツさなどがあります⚡⚡

腰部脊柱管狭窄症になっていないか、上記のチェックリストで

確認してみましょう👀📝

また、予防するためのストレッチも効果的です！

いつ・どこで・どのようにして痛めてしまった理由がはっきりした

慢性でないおケガには健康保険が適用できます

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