【 ビリーブ接骨院 柔道整復師 鈴木智也 】
◆豊田市で現役スポーツトレーナーが治療する接骨院!
◆骨盤矯正や体の歪み、交通事故治療もお任せください!
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いよいよ夏休みが始まりましたね。
今年の気温は全国的に高く、観測史上最も暑くなった昨年に匹敵する暑さになるそうです。
夏休みといえば、ご家族で旅行を計画されている方も多いかと思います。
大型連休中は運転する機会が増えるため、交通事故は増える傾向にあります。
『なぜ、連休中に交通事故が多くなるのでしょうか?!』
○交通量の増加に伴い、物理的に事故のリスクが高まる
○長距離運転からくる疲労により、判断力が低下する
○過密スケジュールによる睡眠不足で、居眠り運転のリスクが高まる
○渋滞のイライラや不注意によって、追突事故等のリスクが高まる
では、これらの対策として、どのようなことができるでしょうか?
疲労感や睡眠不足、イライラや不注意などには、体調が大きく関わっているので
長距離・長時間運転においては、適度な休憩と気分転換をすることを心がけましょう。
- 深呼吸をする
- 車を降りて歩く
- ストレッチをする
- 仮眠を取る
これらを、サービスエリアや立ち寄ったコンビニ等で行うことはとても有効です。
- 過密スケジュールを避けた旅行計画を立てる
- 時間にゆとりをもって行動する
など、工夫できることは他にもいろいろあります。
楽しいはずの夏休みが苦い思い出にならないためにも、交通事故にはくれぐれも気を付けて下さいね。
万が一交通事故にあってしまった場合には、当院でも治療が可能です。
その際は下記までご連絡・ご相談下さい。
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【 ビリーブ接骨院 柔道整復師 鈴木智也 】
TEL:0565-77-3370
定休日:日曜日のみ
受付時間:9:00~12:00 / 16:00~20:00